Catherine GILLET

Téléphone +41 79 317 88 26
Email cg@ideo-rh.ch
Site web https://www.ideo-rh.ch/equipe

Instructeure de pleine conscience qualifiée par l’université de Brown au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du stress par la Pleine Conscience en français). Spécialiste de la Communication Positive©. Coach experte certifiée en psychologie positive. Formatrice en Communication Positive avec les outils de la Communication NonViolente. Formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, parcours de supervision CNV en francophonie). Certifiée à la méthode Lego serious play© en psychologie positive Certifiée au profil motivationnel Reiss©. Comédienne professionnelle pendant plus de 30 ans (conservatoire de Marseille), auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, Spécialiste du théâtre forum en entreprise et des jeux de rôles Formatrice à la prise de parole en public, méthode Catherine Gillet© Expertises : formation à la communication positive, médiation et gestion de conflits, instruction du cycle MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.

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  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

    680.-
  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

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    680.-
  • Mettre concrètement la pleine conscience dans sa vie à l’aide du cycle MBSR

    Mettre concrètement la pleine conscience dans sa vie à l’aide du cycle MBSR

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Programme de 8 semaines reconnu internationalement pour mieux gérer le stress, les émotions et la douleur chronique. Alternant pratiques guidées, échanges et une journée de silence, il aie à cultiver la présence et la sérénité dans la vie quotidienne. Objectif de la formation La pratique de la pleine conscience nous invite à remettre nos émotions […]

    650.-
  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

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  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

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    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

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  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

    680.-
  • Mettre concrètement la pleine conscience dans sa vie à l’aide du cycle MBSR (version en ligne)

    Mettre concrètement la pleine conscience dans sa vie à l’aide du cycle MBSR (version en ligne)

    Vidéo Conférence En ligne

    Programme de 8 semaines reconnu internationalement pour mieux gérer le stress, les émotions et la douleur chronique. Alternant pratiques guidées, échanges et une journée de silence, il aie à cultiver la présence et la sérénité dans la vie quotidienne. Objectif de la formation La pratique de la pleine conscience nous invite à remettre nos émotions […]

    650.-
  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

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  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

    680.-
  • La Pleine conscience interpersonnelle (MBSR II)

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    Académie IDEO 22 Grand-Rue, Nyon VD, Switzerland

    Découvrez une nouvelle dimension de la Pleine Conscience, au cœur de la relation humaine ! L'IMP ( Interpersonal Mindfulness Program), ou PCI Programme de Pleine Conscience Interpersonnelle, est un entraînement de 8 semaines invitant à explorer la souffrance interpersonnelle et toucher le potentiel de liberté dans le contexte d’une pratique de méditation relationnelle. Choisir de suivre […]

    680.-