Organizer
Catherine GILLET
Phone
+41 79 317 88 26Website
https://www.ideo-rh.ch/equipeInstructeure de pleine conscience qualifiée par l’université de Brown au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du stress par la Pleine Conscience en français). Spécialiste de la Communication Positive©. Coach experte certifiée en psychologie positive. Formatrice en Communication Positive avec les outils de la Communication NonViolente. Formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, parcours de supervision CNV en francophonie). Certifiée à la méthode Lego serious play© en psychologie positive Certifiée au profil motivationnel Reiss©. Comédienne professionnelle pendant plus de 30 ans (conservatoire de Marseille), auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, Spécialiste du théâtre forum en entreprise et des jeux de rôles Formatrice à la prise de parole en public, méthode Catherine Gillet© Expertises : formation à la communication positive, médiation et gestion de conflits, instruction du cycle MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.
Other Organizers
-
Philippe GEORGY
-
Phone
+41 79 831 43 84 -
Email
pg@ideo-rh.ch -
Website
https://www.ideo-rh.ch/equipe
Atelier des forces : identifier et utiliser ses supers pouvoirs
Un atelier de 4 heures pour identifier ses forces et ses talents innés, sans les confondre avec ses compétences, pour les actionner dans les domaines de la vie et en faire ses atouts de succès et d’épanouissements. Les forces de caractères sont au centre des recherches des sciences du bonheur.
Objectif de la formation
- Utiliser ses forces pour surmonter les obstacles et pour améliorer sa résilience
- Comme les gagnants, apprendre à passer la plus grande partie de son temps dans ses domaines de forces
- Trouver des façons de bénéficier de ses forces face à tous challenge ou situations nouvelles
- Apprendre à repérer les forces des autres pour déléguer ou s’associer dans des domaines qui ne sont pas ses forces
À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne, dès 16 ans, qui souhaite identifier ses talents naturels et apprendre à les utiliser pour s’épanouir.
Descriptif du cours
Un atelier interactif autour d’un jeu de cartes des forces, test à faire avant l’atelier. Les forces sont des capacités préexistantes pour une façon particulière de se comporter, penser ou ressentir qui est authentique et énergisante, « le vrai moi ». Contrairement aux compétences qui sont les choses que nous avons la plupart du temps appris à bien faire, mais qui ne sont pas synonymes de plaisir ou d’énergie, « je sais le faire ».
Bénéfices du cours
- Encourage l’intuition et la perspective d’avenir
- Suivre ses forces génère de l’optimisme
- Fournit une orientation claire
- Aide à développer la confiance
- Génère un sentiment de vitalité
Informations complémentaires
Durée : 4 heures, en présentiel
Groupe restreint, de 4 à 12 personnes
Coût : Fr. 180.-